... 1: TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂI. Mục tiêu bài học1. Kiến thức-Giúp học sinh hiểu những biểu hiện tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể; ý nghĩa của việc tự chăm sóc rèn luyện thân thể. 2. ... năng-Biết tự chăm sóc rèn luyện thân thể; biết cách đề ra kế hoạch tập thể dục, hoạt động thể thao.3. Thái độ-Có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ vệ sinh và chăm sóc sức khoẻ bản thân. II. ... sức khoẻ.Đ Các hoạt động: tập thể dục buổi sáng, chạy quanh hồ, chơi cầu lông, đá cầu, đá bóng, tập bơi có tác dụng gì đối với sức khoẻ? _Rèn luyện thân thể. Ở địa phương em có hoạt động...