... Có người tiến hành giảm béo đòi hỏi trong một thời gian ngắn (vài ngày) giảm đến 2,3 kg, điều đó là không thể được. Như một số cô gái, dựa vào giảm ăn uống, một ngày chỉ ăn một quả dưa chuột ... mỡ, cho nên một khi ngưng giảm béo, tế bào mỡ nhỏ sẽ nhanh chóng được bổ sung, to trở lại như cũ, thể trọng lại hồi phục. Tại sao thể trọng không thể giảm? Giảm béo là quá trình giảm bớt mỡ ... Từ đó thấy rằng, giảm béo phải có tuần tự tiến dần, kiên trì lâu dài. Về lâm sàng yêu cầu, một quá trình điều trị phải 3 tháng, kết thúc quá trình điều trị, thể trọng giảm 3 kg là có hiệu...