...
Những lời khuyên đơn giản, bổ
ích đối với người cao tuổi
Thay kính lão và kính râm phù hợp thị lực. Trong nhà phải ... trị tốt nhất. Các bác sĩ và
chuyên gia khoa học đã đưa ra những lời khuyên đơn giản và rất bổ ích cho
mọi mặt của cuộc sống người cao tuổi.
Chế độ ăn uống
Giữ chế độ ăn đúng giờ, ngày 3- 4 ...
một nhóm nhỏ những người...
... một nhóm nhỏ những người cao tuổi hợp
với mình.
Chăm sóc y tế
Trong nhà phải có tủ thuốc gia đình để ở chỗ ai cũng nhìn thấy dễ dàng. Thiết lập đường
dây liên lạc thuận tiện với con cái, ...
lại những lần bị đau. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người có chuyên môn và kinh nghiệm xử lý
cơn đau. Trao đổi kỹ càng, chính xác, trung thực với bác sĩ về những biện pháp khống
chế cơn...
... cãi giữa
mức tiêu thủ muối ăn với mức độ thường gặp bệnh huyết áp cao.
Theo Freiss (1976) thì:
Những lời khuyên cụ thể về ăn uống
với người cao tuổi
1. Người có tuổi cần ăn bớt số lượng.
Cơm ... mùa hè và những món canh dưa với lạc, với cá, với thịt rất được ưa
thích trong mùa đông.
CÓ ÐỒ uống, nhớ ăn cần đi đôi với uống, uống trước, trong
và sau bữa ăn...
... tính chất kích hoạt gen và làm chậm tiến trình lão hóa.
Dầu ô-liu: chứa chất béo chưa bão hòa tốt cho bệnh nhân tim mạch và cholesterol,
giảm ung thư do chứa các chất polyphenol là những chất ... dịch,
bảo vệ da, ngăn ngừa ung thư và kiểm soát cholesterol. Tuy nhiên không ăn những
hạt đã bị ôi hóa do nguy cơ cao của bệnh ung thư từ các gốc tự do sinh ra từ quá
trình oxy hóa hạt.
Đ...
... Lời Khuyên Về Chế Độ Ăn Uống Đối
Với Người Cao Tuổi
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao
tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu lực chống
lại sự lão hóa. Những kết luận gần đây của các ... người
cao tuổi đến 25%.
Ăn rau tươi sẽ bổ sung các vitamin, muối khoáng cần thiết mà cơ thể người
cao tuổi không thể tự tổng hợp được.
Vì vậy, Tổ chức Y...
... (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi
trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những
chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác.
Tác ... Công dụng chữa bệnh của xoa bóp
đối với người cao tuổi
Không được tiến hành XB khi cơ thể bị viêm nhiễm cấp tính, bị áp-xe, bị
nhọt, chàm, phát ban… Móng tay...
... BÓP ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI
Nguồn: www.khamchuabenh.com
Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và
đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với ... trung niên và
đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống
đã bị yếu đi do tuổi tác.
Tác dụng của XB
XB có tác dụng...
... của xoa bóp đối với người cao tuổi
Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với
những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị
của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những
chức ... đặc biệt là XB
sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do
tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã
bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với tron...
... dụng phụ của Thuốc men đối
với người cao tuổi
Sau tuổi 50, bệnh nhân sẽ phải uống nhiều loại thuốc và với số lượng lớn
hơn so với thời còn trẻ. Thật vậy, những người ở tuổi từ 55 đến 64 được ... được trên chất lượng sống của một người. Nhưng nó lại
ảnh hưởng lên cách thức đáp ứng lại với thuốc men của cơ thể và làm cho người
cao tuổi nhạy cảm hơn đối với...
... khỏe và trí tuệ
đối với người cao tuổi
về già.
Phát hiện trên phù hợp với nhận định của nhiều dân tộc từ cổ xưa. Tác dụng bổ não
của cá đã được loài người biết từ rất lâu. Người Anh thời ... đầu
cá.
Cũng vì vậy, các nhà dinh dưỡng học đề nghị mọi người tăng cường ăn cá để bảo
vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn...