... và kéo căng da, làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn. - Nước cũng làm tan các tạp chất và tăng lưu thông cho máu, giúp da mặt của bạn sạch sẽ, trẻ đẹp. 6. Giảm nguy cơ sỏi thận - Tỷ ... - Khi uống đủ nước, cơ thể giữ ẩm tốt hơn nên bạn có thể tham gia nhiều hoạt động mà vẫn khỏe mạnh. 5. Nước tốt cho da - Nếu bạn bị khô da, da bạn sẽ dễ hình thành nếp gấp và nếp nhăn, vết ... của bạn cùng bị "căng thẳng". Từ đó kéo theo tâm trạng lo lắng, mệt mỏi. - Để giảm cảm giác lo lắng, hãy nhớ uống nước thường xuyên, kể cả trong lúc đang làm việc. 4. Giúp bạn...