... vâo àúåi nống, cho thõt vâo xâo sú qua, thïm nûúác nêëu sưi húát bổt - Cho rau vâo nêëu chđn mïìm, nïm vûâa ùn, cho hânh lấ vâ dêìu ùn vâo. 2. CANH CÂ CHUA TRÛÁNG (Mưåt chến cho 120 calo) ... cùỉt khc - Bùỉc xoong àïí dêìu vâo àúåi nống, cho gan gâ vâo xâo sú. Thïm nûúác nêëu. Khi sưi cho mûúáp nêëu chđn, cho bn tâu vâo, nïm vûâa ùn, cho hânh lấ, nhùỉc xëng, thïm vâo 1 mỵng câ phï ... nûúác nêëu sưi cho thõt vâo nêëu chđn. Cho bùỉp cẫi vâo nêëu sưi lẩi vûâa chđn, nïm vûâa ùn, thïm hânh ngô nhùỉc xëng cho dêìu ùn vâo. 12. CANH RAU MËNG NÊËU CUA ÀƯÌNG (Mưåt chến cho 96 calo)...