... một cách toàn diện, bạn có
thể có kết quả tốt hơn nếu bạn thêm vào một số bài tập yoga có mục tiêu
trong lịch trình của mình. Khi bạn học được những bước di chuyển, bạn sẽ
chỉ mất 5 phút để ... thon gọn cho vòng eo của mình trong những ngày hè này!
3. Aerobics
Những bài tập aerobics rất tuyệt cho việc đốt cháy mỡ và giữ vóc dáng và nó
cũng rất đa dạng, nên bạ...
... soát sự
thèm ăn một cách tự nhiên.
2. Hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn
Chất xơ có trong hồng ngâm là loại chất xơ Pectin, có tác dụng kiểm soát sự
thèm ăn một cách tự nhiên. Pectin giúp điều chỉnh ... hơn để tiêu hóa, vì vậy, bạn sẽ no lâu hơn,
giảm “cơn thèm” đồ ăn và tiêu hao thêm một lượng calo đáng kể.
Chất xơ có trong hồng ngâm là loại chất xơ Pectin, có tác dụng...
... nàn” để có một đời sống tình
dục thật an tòan và khỏe mạnh.
Các loại thuốc bổ
Đôi khi bạn cảm thấy như muốn nổ tung đầu óc với hàng tá công việc xung quanh
bạn, một vài viên thuốc bổ sẽ có ... loại bỏ
những cảm giác chán chường, một số loại còn cung cấp cho bạn năng lượng để
hoạt động nhanh nhẹn hơn, có loại còn giúp chúng ta giảm cân.
Nếu bạn là một người thông min...
... nội thất
Một bộ bàn ghế tiếp khách truyền thống thường có 1 chiếc ghế sofa dài, một hoặc hai ghế phụ và
một bàn trà nhỏ. Tuy nhiên với phòng khách nhỏ, để tiết kiệm không gian, bạn có thể thay ...
hoàn hảo cho không gian sống nhỏ. Chiếc bàn cafe tích hợp nhiều ngăn nhỏ để lưu trữ đồ hay
chiếc ghế có ngăn trống ở giữa là những món đồ bạn có thể tham khảo để giải bà...
... Để có một vòng bụng phẳng
Để có một chiếc bụng phẳng, đó là kết quả của một quá trình tập luyện thể
dục nghiêm túc hay chỉ cầnăn uống đúng cách là đủ? Theo các nhà nghiên
cứu dinh dưỡng, để ... là đủ? Theo các nhà nghiên
cứu dinh dưỡng, để có một vòng eo mơ ước, bạn phải ăn uống đúng cách và
giữ cho tinh thần ít căng thẳng. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu...
... Để có một chương trình quảng cáo trực tuyến thành công
Trong những năm tới, quảng cáo trực tuyến thực sự là một ngành phát triển theo cấp
số nhân khi mà ngày càng ... đây là 7 cách để bạn có thể chạy hàng thành công hàng trăm
quảng cáo nếu không nói là hàng nghìn chiến dịch quảng cáo.
1. Website địa phương có khách hàng đơn nhất
Bạn có thể ngạc nhiên ... phương c...
... được khen ngợi, não sẽ tiết ra một
chất kích thích giúp đưa thông tin vào trí nhớ dài hạn.
Có 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt.
1. Ngủ trung bình 6-8h một ngày để não bộ làm việc hiệu quả
2. ... bạn hãy để
trí óc có thời gian làm việc với những gì mà mình vừa thu nạp. Nên nghỉ ngơi hay đi dạo
15 phút, hít oxy nhiều vào để tinh thân thoải mải, giúp trí nhớ dễ dàng thu...
... Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt
1- Hãy nhìn cho kỹ:
Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới ...
2- Liên tưởng một cách có hình ảnh:
Hồi còn đi học, bạn sẽ không tìm được thấy nhanh vị trí nước Italia trên bản đồ địa lý
nếu không liên tưởng hình dáng nước Italia giống như một chiếc giày ... người như Huê, Lan, Sửu thì dễ dàng tạo...
... theo cơ
chế thị trờng có sự quản lý của Nhà nớc theo định hớng XÃ hội chủ nghĩa. Theo
định hớng này, khu vực KTTN đợc hởng những u đÃi nh mọi thành phần kinh tế
khác. KTTN đợc thừa nhận là một ... 21-12-1990. Theo thống
kê năm 1994 cho thấy: 77,7% số công ty là do chuyển đổi hình thức tổ chức. Có
64% số công ty chỉ có từ 2-4 thành viên, 4% số công ty có trên 10 thành viên.
Năm 1993...