... nhiều, nói nhiêu… người tư vấn viên có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Sau đây là một vài biện pháp giúp cải thiện sức khỏe: 2.1. Tư thế Tư thế ngồi làm việc rất quan trọng giúp cải thiện ... vitamin, đó là nguyên nhân gây nên những bệnh về mạch máu. - Bạn nên chú trọng tới vitamin E (ngũ cốc, hạt dẻ, hạnh đào, cá nhiều mỡ ), những thực phẩm không làm bạn tăng cân. Việc thừa cân ... như đánh đàn piano khắp vùng mắt… 2.3. Chế độ dinh dưỡng Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nhân viên văn phòng giảm được những nguy cơ bệnh tim mach, huyết áp, tiểu đường, béo phì, táo bón…...