... muống, mồng tơi, bông cải xanh, rau lang, càrốt, bí đỏ, xoài chín, gấc…) Lạm dụng dầu cá có thể ngộ độc liều cao vitamin A có khả năng gây quái thai. Liều vitamin A cho phụ nữ mang thai không ... những vitamin tan trong chất béo như dầu cá khi bổ sung quá mức sẽ tích luỹ trong cơ thể và có thể gây ngộ độc. Khi bị ngộ độc các vitamin có trong dầu cá, sẽ gây triệu chứng nhức đầu, buồn ... mẹ. Hầu hết trẻ em từ 1 – 6 tuổi có thể tiêu thụ một liều đơn 200.000 IU vitamin A trong vòng 4 – 6 tháng. Trẻ lớn hơn rất ít khi bị ngộ độc vitamin A trừ khi thư ng xuyên tiêu thụ quá 25.000...