... biết ăn ít nhất
một quả cam/ ngày có thể giúp ngừa bệnh tim mạch.
Một số nhà khoa học Australia sau khi nghiên cứu
mùi hương cam cho rằng: mùi hương từ những quả
cam có ích cho việc trì hoãn ... hiệu quả.
Vỏ cam có tác dụng khoan hung giáng khí, chữa ho,
tan đàm. Vỏ cam có chứa 0,93 - 1,95% tinh dầu, có
hiệu nghiệm với viêm phế quản mạn tính,
Chất narcotine ch...
... Rau quả tốt cho sức khỏe lúc giao
mùa
Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình
một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe ... tốt nhất cho sức khỏe trong mùa này nhé.
Các loại trái cây tốt cho sức khỏe khi giao mùa. Ảnh: internet
Táo
Lê cũng là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu. Lê chứa các k...
... lấy nước uống. Công dụng: chữa trĩ xuất huyết, trĩ sa không tự co lên
được.
Một nghiên cứu được tiến hành trên 40 bệnh nhân bị viêm gan truyền nhiễm, kết
quả có 24 bệnh nhân hết hẳn các triệu ... thấp, làm hết vàng da, cầm đi lỏng và có lợi cho dương sự. Dưới
dạng các món ăn - bài thuốc (dược thiện), cổ nhân thường dùng cá chạch để chữa
các chứng bệnh như tiêu khát (tiểu...
... nên hay dùng khi ho lao ra
máu, khạc ra máu.
Món ăn từ bạch cập tốt cho người bệnh phổi
Bạch cập còn có tên là bạch căn, cam căn, liên cập thảo. Tên khoa học: Bletilla
striata (Thunb.) Reichb., ... vị. Có tác dụng thu liễm, chỉ huyết, tiêu thũng,
sinh cơ. Liều dùng hằng ngày 4 - 20g dưới dạng hãm, sắc, nấu.
- Bột độc thánh: bạch cập một lượng vừa đủ, nghiền thành bột. M...
... dồi dào,
gấp trên 20 lần so với cam, quýt, lê và táo. Quả anh đào giàu vitamin A và beta carotene
có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da của bạn.
Ngoài ra, quả anh đào còn chứa melatonin ... để nấu nướng và dùng cho
mục đích y học từ thời cổ đại. Thường xuyên ăn măng, cả măng khô lẫn măng tươi, sẽ
giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất rất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim và n...
... phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu
Cách bổ sung chất chống oxy hóa tốt nhất là từ thực phẩm.
1. Quả việt quất
Bộ Nông nghiệp Mỹ xếp hạng quả việt quất là loại quả chứa nhiều ... và beta-carotene, vì
vậy thường xuyên ăn loại rau này có thể tránh được mù lòa và đục thủy tinh thể do tia
UV gây ra.
3. Khoai lang
7 loại rau quả giàu chất chống oxy hóa,
tốt...
... có tác dụng tốt với sức khỏe
nữa đấy mọi người.
Nguyên liệu:
1kg nếp cẩm
80g men ngọt
1 thìa súp đường, lá chuối
Các bước thực hiện:
1. Nếp cẩm vo sạch, ngâm qua đêm, để ráo.
Cho nếp vào ... sạch, ngâm qua đêm, để ráo.
Cho nếp vào xửng đồ chín. Sau khi cơm nếp chín mềm, xới ra dàn mỏng cho mau
nguội.
2. Men ngọt giã nhuyễn mịn. Khi cơm nếp còn hơi ấm, tán nhuyễn men, rải đều...
... thận và lọc máu tốt hơn.
* Bông cải xanh: giàu beta carotene - một tiền chất của vitamin A rất tốt
cho da mụn. Ngoài ra, nó cũng có chứa nhiều chất ô xy hóa khử, chống lão
hóa cho làn da.
... còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của da và sửa chữa những
hậu quả "khó coi" của làn da bị mụn.
* Cải bắp: giúp khử độc cho cơ thể, giải trừ các hoá chất độc h...
...
là mục tiêu của một bệnh viện hiện đại. Những bệnh viện không cam
kết, không điều chỉnh cơ chế quản lý, không chú trọng giáo dục sức
khỏe cho bệnh nhân, cho nhân viên và cho cộng đồng sẽ không ... việc hiệu quả nhất sau này khi chính thức là
những người làm việc trong các bệnh viện.
Kỹ năng giao tiếp với người bệnh trong quá
trình khám chữa bệnh
Giao tiếp với b...