... Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời không thể bỏ qua
của quả na
Các chất có trong quả na bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa,
vitamin và khoáng chất Do đó, loại quả ... nhiên, hạt na lại không tốt cho sức khỏe vì vậy, khi ăn phải bỏ
hết hạt đi.
Quả na là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một quả na trung bình có...
... và những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
Không chỉ là một loại gia vị cần thiết để chế biến nhiều món ăn, tỏi còn mang
lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Duy trì sức khỏe. Với những ... những đặc tính được cho là có ích cho tim và gan, tăng
cường sự trao đổi chất sắt, ngăn ngừa bệnh ung thư, đối phó vi khuẩn và vi rút, tỏi
là thành phần quan trọng...
...
Thì là và những lợi
ích sức khỏe
ThegioiSanhdieu.vn - Thì Là có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải,
miền nam nước Nga và Scandinavi. Được trồng cách đây hơn
2000 năm nay và bây giờ lan ... viên
của họ cà rốt hay họ ngò mùi
Thì Là thuộc họ thực vật có vòng đời hằng năm hay hai năm. Lá có bề
mặt láng, bị chia nhỏ, hoa nhỏ màu vàng và trái dẹp hình elip.
Thành phần của Th...
... Đi tìm lợi ích sức khỏe khi có người yêu vào
mùa đông
Có người yêu vào mùa đông cũng mang lại rất nhiều lợi ích
cho sức khỏe đấy!
Tăng cường hệ miễn dịch
Khi có người yêu, cơ thể sẽ được ... vệ khỏi sự xâm nhập của các vi khuẩn, virus gây bệnh nhờ
vào sự gia tăng của IgA (một loại globulin miễn dịch). Chỉ cần những cử chỉ âu yếm nhẹ nhàng
trong tình yêu cũng có th...
...
Những lời khuyên sức khỏe
Năm mới đến cũng là lúc bạn đã già thêm một tuổi,
đừng coi thường sức khỏe của mình. Cùng với kế hoạch
công việc của năm , bạn hãy cố gắng ... lạc bộ thể hình, phòng tập yoga hay một
lớp thể dục thẩm mỹ sẽ giúp bạn luôn luôn “chạy tốt” kế
hoạch hoạt động của năm nay.
Giảm mỡ
Đối với những người đã qua tuổi 30, nhất là những ngườ...
... Lợi ích sức khỏe ít người
biết của lá đu đủ
Quả đu đủ từ lâu đã trở thành món ăn, bài thuốc rất quen thuộc với
chúng ta. Nhưng ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị rất ... ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị rất nhiều
bệnh.
Dưới đây là một số lợi ích của lá đu đủ với sức khỏe:
Trị mụn trứng cá
Lá đu đủ có công dụng rất diệu kỳ trong việc t...
... thì sẽ không có vị ngọt nhưng nó có một hương vị thơm riêng biệt
mà cũng khá hấp dẫn. Bên cạnh đó, xoài xanh còn mang lại một loạt những lợi ích
sức khỏe.
Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe mà ... lợi ích sức khỏe mà trái xoài xanh
mang lại
Xoài là loại trái cây rất thơm ngon. Tại một số nước Châu Á, nó được mệnh danh là
“vua của các loại trái cây” do có vị thơ...
... 7 lợi ích sức khỏe của bí
ngô
Không chỉ là một món ăn ngon, bí ngô còn chứa nhiều dưỡng chất dinh
dưỡng có tác ... dụng của bí ngô:
Tốt cho thị giác
Bí ngô giàu vitamin A giúp mắt nhìn sáng rõ hơn. Không những thế những
hợp chất carotenoid, hợp chất khiến bí ngô có màu vàng cam, khi đi vào cơ
thể sẽ ... ngô giàu kali giúp khôi phục lại sự cân bằng của các chất...
...
Lợi ích sức khỏe từ một
số loại gia vị cay
Không chỉ có ớt mà quế, đinh hương, tỏi, gừng đều là những loại gia vị
cay cho món ăn của bạn thêm hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe.
Ớt ... dụng loại bỏ các cơn đau khớp . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất
capsaicin có trong ớt bột có hiệu quả chống lại sưng viêm, do vậy đây sẽ là
lựa chọn tốt để xóa bỏ cơn đau và vết sưng...
... 7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản
Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì nó giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên… Dưới
đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hải sản ... này. Vì vậy nó rất tốt cho những người có tiền sử bị bệnh về phổi, đặc biệt là hen
suyễn.
Ngoài ra, cá còn giàu axit béo omega-3, rất tốt cho sức khỏe của toàn bộ cơ thể, tr...