... độ ăn u ng, sinh hoạt: U xơ tuyến tiền liệt Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: nên u ng nhi u nước vào buổi sáng và trưa, hạn chế u ng sau bữa chi u để tránh đi ti u đêm. Cần ăn nhi u rau quả, ... Tập luyện theo thói quen, tốt nhất là các môn bơi, đi bộ và ch y chậm. Bí đỏ Những món cần dùng: Hạt dẻ tần gà ác Nguyên li u gồm, hạt dẻ 100g, gà ác 1 con, cùng các gia vị gừng, d u xà-lách ... d u xà-lách Cách làm: gà ác mổ, làm sạch, cắt lát, trụng qua nước sôi để t y m u, l y ra để ráo, sử dụng sau. Đổ d u xà-lách vào nồi, n u nóng 7/10, thêm gừng hành bốc thơm, cho gà lát xào lại,...