... 12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng
Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng, hãy chọn đồ ăn giàu dinh dưỡng và năng lượng
như dưới đây. Còn nếu bạn không muốn tăng cân, hãy hạn ...
nhiên có tác dụng làm bạn tăng cân.
Nước trái cây: Trái cây có thể có nhiều chất xơ giúp điều chỉnh cân nặng của bạn, nhưng
nước ép trái cây lại có thể khiến bạn...
... quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng
Trong khi rất nhiều người đang cần giảm cân thì có một bộ phận không nhỏ chị
em đang muốn tăng cân bằng mọi cách.
Khi nghe đến chuyện "muốn tăng cân& quot;, ... thiếu cân, thậm chí là thiếu cân trầm trọng.
Giải pháp giúp bạn tăng cân nhanh chóng
Khắc phục quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng: Nếu nga...
... 8 loại thực phẩm giúp bạn
giảm cân hiệu quả
Một dáng vóc thon thả là niềm mơ ước của tất cả các cô gái, vậy làm thế nào?
Cùng Xinh Xinh điểm lại những loại thực phẩm giúp bạn đạt được ... nghiến, và như vậy thật khó để thực hiện
chế độ đó một cách đủ lâu đến khi có hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng,
có một số thực phẩm không những có thể giúp họ kiềm...
... 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng
Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm
đau mà bạn không hề biết.
Khi bạn thường xuyên ... và gừng cũng giúp giảm đau nhức và đau cấp
tính", Giáo sư Koff nói.
3. Dứa và đu đủ
Những thực phẩm của vùng nhiệt đới này cũng sẽ giúp giảm bớt cơn đau mãn tính của...
... nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các
loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất.
Trứng
Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng giúp bạn nhanh chóng đạt ... những loại thực phẩm
giúp bạn giảm cân
Có vô vàn kế sách giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân và một trong
những phương pháp ấy là việc bổ sung th...
...
Những loại thực phẩm
giúp bạn tăng cường trí
nhớ
8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ:
Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh sự phát triển sự thông ... hiệu quả có thể đẩy nhanh sự trao đổi chất của các tế
bào não.
Ngoài ra, hàm lượng chất diệp lục có trong rau chân vịt cũng có thể giúp bạn
cải thiện bộ não của bạn...
... Những nguyên nhân làm bạn tăng cân
nhanh chóng
Dưới đây là những nguyên nhân làm bạn tăng cân nhanh chóng mà có thể bạn
không hề lường trước được.
1. Do gen di truyền ... đến vóc dáng và cân nặng của
bạn là bởi vì nó có ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn. Nếu cơ thể bạn có lượng mỡ cao
thì bạn cũng sẽ dễ dàng tăng cân hơn những người khác cho dù bạn kh...
...
Thực phẩm giúp bạn kiểm soát cơn đau
Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm
soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm có tác dụng ... thô giàu chất xơ ngoài việc giúp quản lý trọng lượng còn là loại thực
phẩm dồi dào ma-giê – một loại chất khoáng giúp cơn đau ngắn hơn.
Gừng
Gừng là loại thực phẩm gia vị...
... 6 thực phẩm vàng giúp tăng cân nhanh chóng
Trong khi, rất nhiều người tìm các biện pháp để giảm cân thì có một số người
đang cố gắng để tăng trọng lượng cơ thể của mình.
Thực tế, có ... cơ thể của bạn quá gầy gò, bạn hãy thử ăn các loại thực
phẩm trên sẽ có hiệu quả.
Ngoài các loại thực phẩm trên, để tăng cân bạn có thể ăn thành 6 hoặc nhiều hơn
bữa n...
... 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân
Tiếp Thị & Gia Đình (25/10/04)
Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện thường ... bài toán giảm cân,
trong đó có một cách rất sai lầm là nhịn ăn. Nhịn làm bạn luôn thèm ăn, yếu
đi mà vẫn chẳng giảm được kilo nào. Những thực phẩm sau có thể phần
nào có ích cho bạn:
Ớt
Cả ớt ... chất này giúp bạn giảm năng lượng thu vào
tương đươ...