... Lời khuyên giúp bạn phòng bệnh suy
giãn tĩnh mạch chân đúng cách
Suy giãn tĩnh mạch chân còn gọi là suy giãn tĩnh mạch chi dưới hay suy van tĩnh
mạch chi dưới. Đây là hiện tượng suy giảm ... văn phòng.
Khi bị suy giãn tĩnh mạch chân, người bệnh có thể có cảm giác như nhức mỏi.
Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn ph...
... căn bệnh ngày càng phổ biến ở giới văn phòng.
Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch
chân đúng cách.
1. Kiểm soát cân nặng
Giảm trọng lượng của bạn là một cách ... xung quanh. Khi bị suy
giãn tĩnh mạch chân, người bệnh có thể có cảm giác như nhức mỏi, nặng chân,
phù chân, tê chân, kiến bò, vọp bẻ (chuột rút) về...
...
Lời khuyên giúp bạn duy
trì sức khỏe khi làm việc
theo ca
Làm việc theo ca sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc quản lý giờ giấc ăn
uống và nghỉ ngơi. Hậu quả là bạn có thể gặp ... gắng có bữa ăn sáng ngay khi có thể để có thời
gian tiêu hóa thức ăn trước khi ngủ. Việc này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vì
bụng không còn đói.
... ngủ 1-2 giờ.
Chọn thức ăn vặt giàu protein...
... là tinh thần của bạn.
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn làm việc hiệu quả hơn với sếp:
1. Hãy ghi nhớ sếp luôn có những điểm mạnh nhất định
Bạn nghĩ rắng sếp bạn thật bất tài? ... 10 lời khuyên giúp bạn làm việc
hiệu quả hơn với sếp
Sếp là người không thế thiếu trong sự phát triển nghề nghiệp của bạn. Tuy nhiên,
đôi khi bạn không tránh khỏi những ....
... 20 lời khuyên giúp bạn nổi bật nhất trong mọi bữa tiệc
Giáng sinh, tiệc cuối năm hay chào đón năm mới đều là
những dịp tuyệt vời để bạn "khoe" phong cách cùng vẻ
ngoài ... chắc chắn được đính đá/sequin lấp lánh cũng đủ sức giúp bạn "làm nên chuyện" tại
những buổi tiệc tùng.
Nếu bạn đã từng mê mẩn phong cách cổ điển của những nàng Daisy trong bộ phi...
... Những lời khuyên giúp bạn điều hành tốt một
cuộc họp. (Phần 1)
Cho dù bạn có làm ở lĩnh vực nào đi chăng nữa thì các cuộc họp luôn là ... không phải lời phát biểu nào là bạn cũng muốn nghe,
tuy nhiên vì là tâm tư và nguyện vọng cần trình bày của một số nhân vật nên
bạn buộc phát mất thời gian không đâu để nghe những lời bàn luận ... trong cuộc họp. Bước chuẩn bị này sẽ...
... Những lời khuyên giúp bạn điều hành tốt một
cuộc họp. (Phần 2)
6/ Sửa soạn phần giới thiệu cho hấp dẫn.
Nếu như bạn phải lo sửa soạn phần giới thiệu thì ... cố gắng chuẩn bị
cho chu đáo và hấp dẫn. Nếu như bạn chỉ đơn giản lên đọc diễn thuyết trước
những thành viên tham dự cuộc họp thì tốt hơn hết bạn chỉ cần gửi cho họ thư
báo. Đừng nên đọc phần ... mức độ
tiếp thu của...
... sau:
- Bạn sẽ nói chuyện với ai?
- Bạn sẽ nói chuyện với nhà tuyển dụng khi nào?
- Bạn sẽ nói chuyện gì với họ?
Tiếp đó, những nguồn thông tin sau sẽ giúp cho bạn kiếm việc một cách
dễ ... cũng hỏi tên những người mà bạn định gửi CV cho
họ.
Kinh nghiệm: khi bạn viết một lá đơn xin việc, hãy viết đơn đến người
trực tiếp tuyển bạn. Mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn có được...
... Những lời khuyên giúp bạn dễ dàng
thăng tiến
Để được thăng tiến trong công việc, đôi khi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Dưới đây là 10 lời khuyên chắc chắn sẽ giúp bạn thăng tiến. ... huống sẽ giúp bạn
tập trung suy nghĩ và đưa ra biện pháp sáng suốt giải quyết vấn đề. Luôn giữ nụ cười
trên khuôn mặt và đưa ra quan điểm rõ ràng sẽ chứng tỏ cho sếp của bạn thấy...
... tinh thần.
Một số lời khuyên giúp bạn chọn cho trẻ đồ chơi an toàn
1. Cần tuyệt đối tránh những đồ chơi quá dễ phai màu. Chẳng hạn như bóng bay, cha mẹ có thể
thử bằng cách xoa tay ướt rồi ... Một số lời khuyên giúp bạn chọn cho
trẻ đồ chơi an toàn
Những món đồ chơi không an toàn sẽ gây ra hệ lụy rất ... chơi đó sẽ khiến trẻ dễ hóc, nghẹn khi chơi không đúng
cách....