0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi pot

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi pot

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi pot

... 5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi Cà phê không phải cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi ... giúp cơ thể tăng endorphin và năng lượng thông qua chuyển động. Tập thể dục cũng là cách tốt nhất chống lại mệt mỏi liên tục. Tập thể dục phù hợp có thể giúp bạn ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo hơn. ... là một trong những chìa khóa để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, làn da sáng và chiến đấu lại mệt mỏi. Mệt mỏi là một trong những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng mất nước. Vì vậy, khi đi đường,...
  • 4
  • 264
  • 0
5 cách đơn giản bảo vệ dế yêu pot

5 cách đơn giản bảo vệ dế yêu pot

... 5 cách đơn giản bảo vệ “dế yêu" Mới đây, theo một nghiên cứu, 40% các vụ ăn trộm ở Mỹ liên quan ... hãy chú ý, bạn hoàn toàn có thể đang là tầm ngắm của những tên trộm xấu xa. Chỉ với những bước đơn giản sau đây, bạn đã có thể giảm thiểu kha khá rủi ro cho chú “dế” yêu quý của mình. Trộm ... cà phê với bạn bè, thế nhưng, mọi người lại thường xuyên làm điều đó với những chiếc smartphone. Đây chính là cơ hội vàng cho những tên trộm. Đừng mắc lại lỗi tưởng chừng như rất nhỏ nhặt này....
  • 6
  • 309
  • 0
5 cách đơn giản làm mới không gian sống doc

5 cách đơn giản làm mới không gian sống doc

... 5 cách đơn giản làm mới không gian sống Thi thoảng, bạn cũng cần làm mới cho những căn phòng trong nhà mình. Hãy tận dụng những cách đơn giản và tiết kiệm nhất ... bỗng mới mẻ. Đây cũng là một cách đơn giản làm cho căn phòng dễ chịu hơn và không đơn điệu, nhàm chán. Màu trắng cho phòng tắm Gam màu đơn sắc mang lại sự nhẹ nhàng, vì thế không ... Các nhành cây, hoa sẽ giúp căn phòng của bạn trở nên sống động. Bạn có thể mua hoa, cây hoặc đơn giản là tìm đâu đó những cành cây đẹp, những bông hoa dại xinh xinh Thêm một thứ gì đó cho...
  • 8
  • 305
  • 0
5 cách đơn giản để được tăng lương

5 cách đơn giản để được tăng lương

... 5 cách đơn giản để được tăng lương Trong thời gian dài vừa qua bạn đã làm việc rất tích cực, hiệu quả công việc bạn mang lại thực sự rất đáng được nhìn nhận. Tuy nhiên lại không ... liên quan đến mức thu nhập của bạn. Vậy phải làm gì để thay đổi điều đó? Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn có giải quyết được bài toán của mình - tăng lương: Liệt kê các thành quả ... hàng tỷ đồng cho công ty. Hãy thu thập những tài liệu minh chứng điều này và trình bày nó một cách có khoa học, có tổ chức. Điều này rất quan trọng, nó giúp cho người quản lý có thể nhìn nhận...
  • 5
  • 1,646
  • 0
Tài liệu 20 cách đơn giản chống ung thư pptx

Tài liệu 20 cách đơn giản chống ung thư pptx

... 20 cách đơn giản chống ung thư Ung thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản như đánh răng đúng cách, không ... ăn đồ ăn nhanh, và tích cực tập thể dục. 1. Chải răng thường xuyên Chải răng đúng cách là một cách để ngăn chặn ung thư tuyến tụy. Bệnh về lợi do việc chải răng không đúng gây ra có thể ... chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa ung thư da, phổi, thận và gan. Chỉ cần 2 cốc mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị ung thư về đường tiêu hóa tới 32%. Đàn ông uống hơn 5 cốc mỗi ngày...
  • 10
  • 335
  • 0
Tài liệu 20 cách đơn giản chống ung thư potx

Tài liệu 20 cách đơn giản chống ung thư potx

... 20 cách đơn giản chống ung thư Ung thư là nỗi lo sợ đối với rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng những thói quen đơn giản như đánh răng đúng cách, không ... đúng cách là một cách để ngăn chặn ung thư tuyến tụy. Bệnh về lợi do việc chải răng không đúng gây ra có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư lên 63%. 2. Uống trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất chống ... nhất 5 suất rau củ và trái cây mỗi ngày là một yếu tố ngăn ngừa bệnh hữu hiệu. Các loại rau quả bao gồm cải xong, mâm xôi, cà rốt, cây việt quất, rau họ cải như súp lơ xanh, bắp cải. 5. Tránh...
  • 9
  • 289
  • 0
5 cách đơn giản giúp cơ thể luôn khỏe mạnh docx

5 cách đơn giản giúp cơ thể luôn khỏe mạnh docx

... 5 cách đơn giản giúp cơ thể luôn khỏe mạnhTheo Bản tin thị trường - Lượt xem: 3 05 lượtCó nhiều cách giúp cơ thể luôn khỏe mạnh như: uống nước ... là cách dễ dàng và đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe. Nếu có thể, bạn hãy uống nước cam, nước chanh vừa đổi hương vị vừa giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh. Bổ sung đủ nước cho cơ thể là cách ... thể luôn khỏe mạnh. Nếu bạn mệt mỏi, hãy tự giải tỏa bằng cách chuyện trò với đồng nghiệp hoặc đọc những câu truyện, xem những hình ảnh ngộ nghĩnh nhé. Khi lấy lại được niềm vui, bạn cũng cảm...
  • 5
  • 521
  • 0
5 cách đơn giản giúp hạn chế rụng tóc docx

5 cách đơn giản giúp hạn chế rụng tóc docx

... 5 cách đơn giản giúp hạn chế rụng tóc Rụng tóc quá nhiều dễ dẫn đến mái đầu thưa, hói. Điều này khiến không ít người lo lắng, giảm tự tin trong giao tiếp. Song chỉ cần chăm sóc tóc đúng cách ... 3. Sử dụng các chất chống oxy hóa Bạn hãy phết trà xanh ấm (pha 2 túi trà trong một cốc nước) lên da đầu và giữ trong một giờ, sau đó gội sạch. Vì trà xanh chứa các chất chống oxy hóa nên chúng ... trong những loại dầu đó để mát xa da đầu nhẹ nhàng, đội mũi tắm lên và ủ trong một giờ, sau đó gội lại bằng dầu gội đầu như bình thường. 2. Massage đầu Massage da đầu trong vài phút mỗi ngày giúp...
  • 4
  • 314
  • 0
Sống lâu hơn chỉ với 5 cách đơn giản ppt

Sống lâu hơn chỉ với 5 cách đơn giản ppt

... Sống lâu hơn chỉ với 5 cách đơn giản 1. Gầy sẽ sống lâu hơn Béo phì sẽ gây ra các căn bệnh về tim mạch và huyết áp, nhưng ngược lại, gầy quá cũng rất nguy hiểm cho sức ... “lý tưởng”, từ 18 ,5 đến 24,9) hợp lý để đảm bảo sức khỏe cơ thể và kéo dài tuổi thọ. 2. Ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày có thể kéo dài tuổi thọ Ngủ nhiều khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, hệ thần kinh ... động và nhanh nhẹn hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chúng ta chỉ nên “nghỉ hưu” ở độ tuổi 65. Nghỉ việc và nghỉ hưu sớm có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể, ...
  • 2
  • 386
  • 0
3 cách đơn giản để có đôi môi mềm mại docx

3 cách đơn giản để có đôi môi mềm mại docx

... Bàn chải và Petroleum jelly (chất mỡ chống khô da) Đây có thể sẽ là phương pháp thích hợp với bạn vì nó khá đơn giản. Không có nhiều người biết về cách này, chỉ cần 2 bước dưới đây bạn sẽ ... 3 cách đơn giản để có đôi môi mềm mại Bạn có từng bị khô môi? từng bị bong da môi? thường xuyên phải ... petroleum jelly, bạn có thể thay thế bằng baking soda. Các bước sử dụng cũng không kém phần đơn giản:  Trộn baking soda với nước cho đến khi thành hỗn hợp nhão.  Lấy một bàn chải đánh răng...
  • 5
  • 359
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: Báo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Báo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANTrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Nghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngChuong 2 nhận dạng rui roTăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật