... 8 lí do để đi bộ mỗi ngày Đi tản bộ không chỉ có lợi cho hệ tim mạch, ... khẳng định: "Đi bộ rất tốt cho sức khoẻ của mọi người, nhất là phụ nữ". Dưới đây là 8 lí do bạn nên tập cho mình thói quen đi bộ hàng ngày. Tốt cho hệ tim mạch Trong một nghiên cứu ... đau trong nhiều ngày. 9 năm trước, Danny Dreyer, một người cực kì "khó chịu" với những môn chạy hay đi bộ đã phải thay đổi quan niệm của mình khi sau đó anh chuyển đến sống gần San...