... nếu biết rằng, công việc chính mỗi ngày của bạn chỉ là ăn uống, họchành và đi chơi cùng bạn bè. Tương tự như vậy, giảm 5kg chỉ trong vòng 1 tháng cũng khó mà thực hiện khi mà bạn khôngthể bỏ ... hảo. Nói một cách đơn giản, bạn phải có một kế hoạch thực hiện với bấtkì mục tiêu nào!Không đặt “lịch hẹn” hoàn thành Nếu cho rằng, mục tiêu do bạn đề ra nên hoàn thành sớm hay muộn thì chẳng ... thế giới thì…90% bạn không thực hiện được mục tiêu năm mới của mình. Thay vì vậy, hãy tự hứa với bản thân, bạn sẽ hoàn thành mục tiêu vàomột ngày cụ thể nào đó. Có thể nhờ bạn bè, ba mẹ, anh...