Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với

Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi ppt

... Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua ... tập quán ăn uống và thực phẩm của người Eskimo và người Nhật ta nhận thấy chính món cá ăn hàng ngày đã mang lại cho họ sức khỏe và sự thông minh. Điều này...

Ngày tải lên : 26/02/2014, 05:20

5
545
0

Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

... mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. Rau xanh rất tốt cho làn da 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốt cho ... nước đối với sức khoẻ. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn không uống đủ lượng nước khiến làn da trở nên khô và không khoẻ. Hàng ngày, bạn không nên uống dưới 2,5 lí...

Ngày tải lên : 02/12/2013, 13:11

3
590
0

Tài liệu 5 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe pptx

... phẩm tốt cho sức khỏe Để có một cơ thể khoẻ mạnh, điều đặc biệt cần thiết là một chế độ ăn hợp lý. Bạn hãy nhớ luôn đảm bảo đủ 5 nhóm thực phẩm chính cho thực đơn bữa ăn mỗi ngày của bạn và ... nhiều chất và có thể ăn hàng ngày, chúng tốt cho việc lựa chọn 1 bữa ăn nhanh. Bạn nên ăn ít nhất khoảng 5 loại hoa quả và rau mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu đã c...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 06:20

5
454
0

Tài liệu Những thói quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ pptx

... quen tốt cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ Để trẻ có sức khỏe tốt, thông minh và trong sáng phù hợp với lứa tuổi của chúng là các bậc cha mẹ hỗ trợ để trẻ rèn luyện được 7 thói quen tốt sau ... và có sự tự tin vào bản thân. 7. Luôn biết giữ gìn sức khỏe, vệ sinh. Sự sạch sẽ và sức khoẻ tốt luôn đi liền với nhau và rất có ích cho sinh hoạt của...

Ngày tải lên : 20/01/2014, 21:20

7
438
0

Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx

... 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà xanh ... giảm nhẹ các cơn đau và căng cơ. Sữa Tác dụng: Sữa chứa các carbohydrate phức hợp, protein và một ít chất béo và đây chính là lý do tại sao loại thực phẩm này chậm tiêu...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 18:15

6
465
0

Tài liệu Bơi thế nào thì tốt cho sức khỏe? pdf

... Bơi thế nào thì tốt cho sức khỏe? Nên chọn kiểu bơi mà mình thành thạo nhất. Theo các chuyên gia y tế thể thao, tốt nhất là nên bơi 3 lần/tuần và mỗi lần tối thiểu ... hiệu quả cao, bạn cần phải tập luyện đúng cả về thời gian, cách thức, tốc độ Trước khi bơi, cần khởi động kỹ các phần vai, cánh tay, chân và làm động tác quay cổ. Sau đó, hãy bắt đầu bơi...

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15

2
449
0

Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt

... nhiều người cho rằng chúng là tác nhân làm tăng cân, gây ra các bệnh về tim và một số căn bệnh ung thư. Sự thật: có một số loại mỡ rất tốt cho sức khoẻ. Chất béo cũng giúp hấp thụ các chất ... có nhiều trong các loại cá biển như các hồi, cá ngừ và dầu thực vật, đậu. Trong dầu cá đã có sẵn hai loại axit EPA và DHA cần thiết cho sức khoẻ. Còn omega 3 trong...

Ngày tải lên : 24/12/2013, 17:15

5
391
0

Tài liệu chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ pdf

Ngày tải lên : 24/01/2014, 11:20

1
443
1

Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

... nhà. Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia đình mà chúng cũng nhả ra các hóa chất lành mạnh, làm ... nghiệp da và cao su. Cây chịu được khắc nghiệt, thích hợp với bạn nào không có nhiều thời gian chăm sóc. 6. Cây lưỡi hổ Cây lưỡi hổ rất quen thuộc, và thực sự sẽ gây ngộ độc...

Ngày tải lên : 18/02/2014, 07:20

10
681
0

Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu doc

... chế độ ăn uống của con. Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu 1. Cá: Có nhiều thông tin cho rằng ăn cá không tốt bởi một số loài cá có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao. Tuy ... Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu Theo bác sĩ tư vấn dinh dưỡng, muốn con thông minh khỏe mạnh hơn, ngoài các yếu tố di truyền, cha mẹ có thể bổ su...

Ngày tải lên : 21/03/2014, 01:20

6
587
0