...
10 loại thực phẩm chống
lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ
trung hơn.
1. Cam :
Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa ...
Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids -
chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) ,
ngoài ra còn bảo v...
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Lớn | Vừa | Nhỏ
2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những ... không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn.
10. Sữa chua
Ba loại thực phẩm chống bệnh ung thư hiệu
quả
Viết bởi Phùng Dũng
Thứ tư, 24 Tháng 11 2 010 11:39
Tỏi, ... n...
... 10 loại thực phẩm giảm stress
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng
những thứ bạn ăn sẽ quyết định tâm
trạng của bạn. Dưới đây là danh sách 10
loại thực phẩm giúp bạn luôn ... ngủ ngon. Ngoài ra, các loại đậu, các hạt có
nhân và rau xanh cũng là những loại thực phẩm giàu magiê.
Ảnh: songkhoe.net
5. Khoai lang
Khoai lang là loại thực phẩm chứa rất nhiều...
... 10 loại thực phẩm mùa hè cho
người thừa cân
Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa,
chè… luôn hấp dẫn. Và để không ... cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các
thực phẩm sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn
lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và ... cô-ve chính là lựa chọn...
... 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da
Làn da phản ánh độ tuổi, sức
khỏe và lối sống của chúng ta.
Dưới đây là 10 loại thực phẩm
giúp ngăn ngừa mụn và nuôi
dưỡng làn da.
1. Trà xanh
Loại ... tế bào và giúp nuôi dưỡng da, làm sáng
da.
3. Quả óc chó
Loại quả này rất giàu axit omega-3, một loại axit béo
chống lão hóa rất tốt, giữ cho làn da căng và mịn
m...
... các loại dầu dưỡng ẩm
tự nhiên, giúp làn da giữ được độ ẩm và chống lại những ảnh hưởng của lão
hóa. Ăn nguyên hạt hoặc thêm dầu hạt gai vào món ăn yêu thích của bạn.
Cá hồi
20 thực phẩm chống ... tế bào trước quá
trình thúc đẩy tiến trình lão hóa. Lý do cá hồi được xem là thực phẩm rất tốt
cho sức khỏe và có khả năng chống lại quá trình lão hóa của da vì nó c...
...
Thực phẩm chống lão
hóa
Không loại thuốc nào có thể mang đến cho bạn sự trường sinh bất
tử, chỉ có chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học mới giúp bạn
làm chậm lại quá trình lão hóa ... những loại củ quả có màu cam chứa nhiều beta
caroten. Đây là một trong những loại vitamin có tác dụng chống lại sự
oxy hóa mô cơ thể, giúp huỷ hoại các gốc tự do - thứ "ch...
... Thực phẩm chống lão hóa
Kiwi có nhiều chất chống oxy hóa
Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có
chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng
chống lại sự lão ... quá trình lão hóa của
cơ thể. Do vậy, việc bổ sung nhóm những thực phẩm,
gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng
ngày là cách hiệu quả để chống lão...
... 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
16/09/2009 10: 00 AM
(Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời.
Tuy nhiên, có một vài loại thực ... tạm thời.
Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm giúp bạn giảm được cân mà không phải nhịn ăn cái này, kén ăn cái nọ.
Hãy kết hợp những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngà...
... Những loại thực phẩm ngừa nếp nhăn
Vấn đề nếp nhăn và lão hóa sớm được quan tâm đặc biệt trong thời đại ngày nay.
Nhưng bạn đã nghĩ tới những loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa lão hóa chưa? ... thực phẩm chống oxi hóa đầu tiên, tomato ảnh hưởng đến làn da theo nhiều
cách. Chúng bao gồm một chất chống oxi hóa gọi là licopen, giúp làm trung hòa những
chấ...