... Tập thể dục buổi tối có hại cho
sức khỏe
Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết
và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy ... sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy cơ của bệnh tật.
Buổi tối rảnh là tập, không nên!
Tập thể dục buổi tối (chạy bộ, chơi tennis, tập thể dục theo nhạc, lắc...
... Tập thể dục đúng cách có lợi cho sức
khỏe của bé
Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, học
tập và giúp cha mẹ làm việc nhà… Nhưng tập thế nào cho ... trẻ tập thể dục chẳng khó khăn gì. Tuy nhiên,
hướng cho trẻ tập môn gì và tập như thế nào để tăng cường thể lực và rèn luyện sức bền
cho trẻ là điều không...
...
Gội đầu buổi tối có hại
cho sức khỏe
Sau khi gội đầu nước nóng, tóc ẩm ướt, lượng nước lớn sẽ bay hơi,
mang theo rất nhiều nhiệt lượng… Vì vậy, bạn không nên gội đầu khi
trời đã tối muộn. ... ngoài cơ thể.
Với những người có sức đề kháng của cơ thể mạnh, chức năng điều chỉnh
nhiệt độ của cơ thể bình thường, việc “sản nhiệt” và “tản nhiệt” sẽ cân bằng,
như khi n...
... Tập thể dục thường xuyên có thể giúp trẻ
giảm nguy cơ gãy xương
Theo kết quả của một nghiên cứu mới nhất tại Thụy Điển cho biết, trẻ em thường xuyên
tập thể dục hàng ngày có thể làm ... thiện
sức khỏe, cả trong hiện tại và trong tương lai.
Tập thể dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ gãy xương.
Tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Bjorn Rosengren từ bệnh v...
... khuẩn ruột có thể chia thành hai nhóm: nhóm vi khuẩn có lợi,
làm tăng cường sức khỏe và nhóm vi khuẩn có thể gây bệnh. Bình thường, nhóm
vi khuẩn có lợi chiếm ưu thế, chiếm đa số, có từ 106 ... Lựa chọn những thực phẩm
có lợi cho sức khỏe
Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi
cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày nay người t...
... buýt
Thói quen này không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Chưa nói đến việc ăn khi
đi ngoài đường có thể không đảm bảo vệ sinh, rất nguy hiểm cho sức khỏe.
3 . Chỉ ăn trái cây ... 7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng
đúng cách ... những không tốt mà còn...
... có
hại cho sức khỏe
Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên
thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói
quen ăn uống không tốt cho sức ... thường là bữa ăn cung cấp cho cơ thể bạn tất cả dưỡng
chất thiết yếu và vitamin, mà không có bữa ăn nhẹ (phụ) nào có thể đáp ứng
được. Vì thế, để đảm bảo tốt sức...
... Những cách giảm cân có
hại cho sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều chị em truyền miệng nhau cách giảm cân hiệu
quả nhờ nhịn đói, uống giấm, ăn thật cay…. Kết quả là làm hại dạ dày.
Giảm cân ... đến sức khỏe.
Giảm cân theo cách nhịn ăn, tăng cường uống nước mía pha muối ớt, nước
dấm… là những phương pháp phản khoa học. Tuy có thể làm chị em giảm
một vài cân nhưng lại rất...