... Danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây
là danh sách những thực phẩm giúp bé yêu của bạn có một giấc ngủ ... trong quả táo là
chất giúp xoa dịu, trấn an cơ thể con, giúp bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
Giấm
Có thể mẹ sẽ ngạc nhiên khi giấm lại có thể giúp b...
... huynh có thể sử dụng thực phẩm để giúp bé yêu ngon
giấc hơn. Vậy những thực phẩm nào giúp bé yêu ngon giấc?
Sữa nóng
Uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ sẽ khiến bé ngủ ngon và sâu hơn. Sữa ... no và buồn
ngủ. Hơn cả, vitamin B1 giúp bé cân bằng thần kinh, vì vậy, những sản phẩm từ
lúa mạch sẽ giúp bé đi vào giấc ngủ được dễ dàng hơn.
Giúp...
...
- Ăn trước khi ngủ: điều này sẽ khiến bé khó ngủ hơn, đồng thời ảnh hưởng không
tốt đến hệ tiêu hóa của bé.
Thep WPN
Những thực phẩm 'dỗ' bé ngủ ngon
Giấc ngủ đóng vai trò quan ... ngủ: Bạn để những thứ đồ chơi phát ra âm thanh
và ánh sáng quanh chỗ ngủ của bé vì nghĩ những món đồ này sẽ làm bé yên tâm và
dễ ngủ hơn. Nhưng thực tế hoàn to...
... Lựa chọn những thực phẩm
có lợi cho sức khỏe
Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi
cho sức khỏe mọi người. ...
Tìm thức ăn giàu acid béo thiết yếu như DHA, ARA ở đâu?
DHA (Docosaheaenoic Acid) và ARA (Arachidonic Acid) là những thành
phần acid béo thiết yếu, có nhiều trong dầu thực vật, dầu cá, dầu ...
Từ thời xa xưa, người ta đã biết...
... với giấc ngủ và sự thật đúng là như vậy.
Những thực phẩm từ sữa có chứa tryptophan có tác dụng
giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bên cạnh đó, tryptophan
cũng có mặt trong nhiều nguồn thực phẩm phong ... giấc ngủ của
bạn. Kết quả của một vài nghiên cứu cho thấy: Những
người ăn nhiều chất béo sẽ có giấc ngủ bị gián đoạn.
Chế độ ăn uống ít nhiều cũng liên quan đến giấc...
...
Email;
Custom
error
pages;
SSL; SSH;
Addon
domains;
MySQL,
Microsoft
Access
Đây là danh sách các host free hỗ trợ FTP, mail
Của JACKIE ĐÔ sưu tầm gởi cho utbinh ngày 21.7.2007
Đối
... Kiến thức y học về chăm sóc bé:
7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
Trẻ lớn lên trong giấc ngủ, vì vậy một giấc ngủ ngon và chất lượng sẽ giúp
bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí ... thói quen cho trẻ
Hình thành thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ
ngon hơn.
Điều này có nghĩa là bạn hãy cho bé đi ngủ đúng giờ quy định và đừng bao...
... năng miễn dịch của bạn là chọn
đúng các loại thực phẩm. Vậy, những thực phẩm nào có tác dụng giúp bạn phòng
ngừa bị cúm? Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn nên lựa chọn.
1. Nấm
Nấm chứa hai ... miễn dịch của cơ thể để chống lại các tình trạng nhiễm trùng, giảm nguy cơ bị bệnh
cúm.
Những thực phẩm giúp
phòng ngừa cúm
Bệnh cúm đang ngày càng lan tràn và mọi người ai...