... 6 tác dụng tuyệt vời của bơi lội Nguồn: theducthethao.com.vn Bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa ... khác nhau để khỏi cảm thấy nhàm chán đồng thời có được tác dụng toàn diện nhất. 1. Phòng trị bệnh béo phì Bơi là loại vận động từ đầu đến chân, hơn nữa có hiệu năng massage tự nhiên tốt nhất, ... thần kinh đại não, tuần hoàn máu, hô hấp, tiêu hóa, bài tiết, công năng cơ quan nội tạng được cải thiện và đề cao, vì thế có tác dụng hữu hiệu đối với người mất ngủ hoặc suy nhược thần kinh....