... 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân”
văn phòng
Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và
bận rộn. Lại ... Một số chiêu thức
sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng.
Đặc điểm của dân văn phòng
Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày
làm việc 8 tiếng ... n...
... 6 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe
Để giữ một cơ thể khỏe mạnh, luôn tràn đầy sức sống, không bệnh tật chẳng hề dễ
dàng chút nào. Đó là ... nhanh 1 món hủ tiếu, nui, miến… bằng cách chuẩn bị
sẵn nguyên liệu từ tối hôm trước.
Lưu ý: Nếu đi ăn ngoài, bạn nên chọn nơi đảm bảo vệ sinh, chỗ ngồi cao ráo sạch
sẽ, không gần miệng ống cống, ...
dưỡng từ bữa ăn cho cả gia đình....
... Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe
cho dân văn phòng
Dân văn phòng làm việc chủ yếu là ngồi trước máy tính, điều này sẽ dễ làm cho mắt
mệt mỏi, cổ họng bị nhiệt, nghiêm ... tích tụ lại trong cơ thể, từ đó làm cho chúng ta mất ngủ, sức đề kháng giảm
thấp, rối loạn nội bài tiết ở nữ giới….
Các bài thuốc sau đây sẽ giúp dân văn phòng cải thiện được các vấn đề đó: ......
... password cho máy tính mà cần phải mã hoá tất cả
các file “quan trọng” của mình, nếu không muốn chúng "tiêu tan".
6. Bảo vệ an toàn cho máy tính
Đặt mật khẩu chỉ giúp teens che chở cho ... mình xin giới thiệu 6
nguyên tắc để bảo vệ dữ liệu của bạn
1. Thường xuyên sao lưu những dữ liệu quan
trọng
Teens nên tập cho mình một thói quen ghi các dữ liệ...
... Súp lơ xanh giúp bảo vệ da
Hầu hết mọi người biết rằng bông cải xanh tốt cho sức
khỏe, nhưng không những thế, nó còn giúp tế bào da
ngăn ngừa những ... giảm sự
tổn thương da tới hơn 1/3 so với thông thường. Chiết xuất
này cũng đã được chứng tỏ là giúp tế bào da chống chọi lại
tia tử ngoại ở chuột.
Tiến sĩ Paul Talalay tại Đại học Hopkins, ... -...
... túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền.
1. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó
để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp ... 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ
sức khoẻ mà không tốn tiền
Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn ... hít thật sâu. Cách này sẽ
giúp bạn hết nấc ngay....
... 6 cách đơn giản bảo vệ da mùa hè
Bạn mải miết rong chơi dưới nắng và kinh ngạc vì làn da đen sạm của mình? ... kỳ
Lớp da chết quá dày không chỉ gây nên gánh nặng cho da, mà còn làm da bị xỉn màu, lão
hoá nhanh chóng. Nguy hại hơn, nó còn làm cho kem dưỡng không thể phát huy tối đa
chất lượng. Do ... đa
chất lượng. Do đó 2 tuần hãy tẩy da chết 1 lần như một thói quen tốt đ...
... 10 bí kíp giúp giảm nguy cơ sảy thai
Một trong những "kẻ thù" nguy hiểm nhất của thai phụ chính là nguy
cơ bị sảy thai. 10 bí kíp hữu hiệu sau đây sẽ giúp bạn giảm thiểu ... ngày.
3. Tránh xa chất phóng xạ và những độc tố
Việc để cho cơ thể nhiễm phải những chất phóng xạ hay những độc tố gây
hại cho sức khoẻ, sẽ khiến bà bầu phải "đối mặt" với ngu...
... mắc phải các căn bệnh về cột sống, là do việc
thiếu vận đông, ngồi sai tư thế… Để bảo vệ và giúp lưng luôn khoẻ mạnh, bạn cần
làm theo những hướng dẫn đơn giản dưới đây.
1. Đứng
Khi đứng ... bạn. Vì thế việc kiểm soát và khống chế được cân nặng không chỉ giúp
bạn có được một vóc dáng đạt chuẩn mà còn có lợi cho sức khoẻ nói chung và
lưng nói riêng.
8. Tránh xa thuốc lá...
... ĐỂ BẢO
VỆ MÌNH:
• Loại bao mặt che bụi sẽ bảo vệ bạn ngăn bụi và những vật nhỏ dạng bụi.
• Loại khẩu trang kiểu của nhân viên y tế có thể giúp ngăn vi trùng lây lan nhưng
không thể bảo vệ ... dẫn này giúp bạn cách dùng Tờ Dữ Kiện Về An Toàn Vật Liệu
(MSDS: Material Safety Data Sheet: Tờ Dữ Kiện An Toàn Vật Liệu, từ nay sẽ gọi tắt
là MSDS), là những tài liệu chứa tin t...