0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Tài liệu Những thực phẩm giàu omega-3 doc

Tài liệu Những thực phẩm giàu omega-3 doc

Tài liệu Những thực phẩm giàu omega-3 doc

... Những thực phẩm giàu omega-3 Đôi khi bạn băn khoăn không biết những thực phẩm mình nạp vào có đủ cung cấp dưỡng chất thiết yếu omega-3? Những thông tin dưới dây sẽ ... phẩm bổ sung hàng ngày. Cả hai cách này đều là nguồn omega-3 tốt cho người ăn chay. 9. Bánh mì, ngũ cốc Những thực phẩm như bánh mì, ngũ cốc và mì ống hiện đã được bổ sung omega-3. Những ... cường và chế phẩm từ sữa Trẻ em cũng nên được bổ sung các a-xít béo omega-3, cho dù chưa có hướng dẫn là sẽ dùng liều lượng bao nhiêu. Các nguồn thực phẩm được ưa chuộng hơn chế phẩm bổ sung....
  • 6
  • 491
  • 2
Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx

Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx

... rau cải, bắp cải đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các thực phẩm khác. Thực phẩm vị cay Trong ớt cay có chứa capsaicin, trong ... sức khoẻ, hàng ngày bạn cũng nên lưu ý ăn nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng chống lạnh cho cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm chống lạnh chúng ta thường dùng trong cuộc ... Những thực phẩm giúp chống lạnh Thịt chó là loại thực phẩm giúp chống lạnh hữu hiệu Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc...
  • 4
  • 426
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc

Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc

... Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày ... cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Độ a xít của sữa chua còn tạo ra môi trường không thuận lợi cho những vi khuẩn có hại trong đường ruột và loại bỏ chúng. Sau khi bị tiêu chảy nên ăn sữa chua ... dưỡng chất có tác dụng làm đẹp cho da. 2. Với hệ thống miễn dịch Quả bơ: Quả bơ là một nguồn rất giàu vitamin E và chất kháng nấm. Vì thế, quả bơ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và...
  • 3
  • 535
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx

Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx

... Những thực phẩm giúp giảm cân Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” ... sự khác nhau giữa những người lên cân và những người xuống cân. Tất cả số phụ nữ tham gia công trình nghiên cứu này đều ăn những TP có lượng calo ngang nhau, nhưng chỉ có những người nào nhận ... có trong loại sản phẩm này. Một vài loại bỏng ngô chứa tới 150kcal và 10g chất béo trong mỗi ounce (1 ounce bằng gần 30g) tương đương với các loại khoai tây chiên. Theo tài liệu của Trung tâm...
  • 5
  • 420
  • 3
Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

... Những thực phẩm tốt cho răng và lợi Những thực phẩm mà bạn hấp thụ vào cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng đến nụ cười của bạn như việc chải răng vậy. Thế nên, một trong những phương ... loại chất đạm là những thành phần quan trọng đối với độ chắc khỏe của răng và lợi. Và cá là một trong những loại thực phẩm rất giàu đạm. Nước Nước có công dụng giúp vận chuyển những dưỡng chất ... phát triển của vi khuẩn gây sâu răng. Sữa và các thực phẩm từ sữa Sữa là nguồn canxi lớn và cực kì tốt cho răng và lợi. Đậu Các loại đậu rất giàu canxi và các khoáng chất thiết yếu khác, các...
  • 5
  • 581
  • 0
Tài liệu Những thực phẩm dành cho trẻ mẫu giáo docx

Tài liệu Những thực phẩm dành cho trẻ mẫu giáo docx

... Những thực phẩm dành cho trẻ mẫu giáo Mỗi ngày, khi chế biến món ăn cho bé, hãy luôn đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm sau: 1. Tinh bột (cacbon ... nhỏ để trẻ dễ ăn và luôn có món này trong bữa phụ hay tráng miệng. 3. Thực phẩm giàu chất sắt và protein Các thực phẩm này cần có mặt trong 1 - 2 bữa ăn trong ngày. Chúng gồm thịt, cá, ... bảo đủ lượng sắt cần thiết. 4. Sữa, phô mai và sữa chua Nên cho trẻ ăn những thực phẩm này 3 lần/ngày. Các sản phẩm từ sữa sẽ bổ sung canxi, hỗ trợ cho sự phát triển của hệ xương. Trẻ...
  • 5
  • 680
  • 1
Tài liệu Những thực phẩm

Tài liệu Những thực phẩm "tốt nhất hành tinh" doc

... Những thực phẩm "tốt nhất hành tinh" Dưới đây là "danh sách nóng" những thực phẩm đem lại nguồn dưỡng chất lớn, cũng như ... chứa ellagic acid giúp trì hoãn sự phát triển của các tế bào ung thư. Loại trái cây này cũng giàu vitamin C và chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa cholesterol cao và bệnh tim. Một chén phúc...
  • 6
  • 374
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: tài liệu luật thực phẩmtài liệu về thực phẩmtài liệu hàng thực phẩmtài liệu hóa thực phẩmtài liệu về thức phẩm chức năngnhững thực phẩm giàu chất sắt cho bà bầutài liệu về thực phẩm chức năngnhững thực phẩm gây ngộ độcnhững thực phẩm giàu dinh dưỡngnhững thực phẩm giàu chất béonhững thực phẩm giàu vitamin knhững thực phẩm giàu vitamin enhững thực phẩm giúp giải độc cơ thểnhững thực phẩm giàu năng lượngnhững thực phẩm giàu canxi nhấtBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDEPhát triển mạng lưới kinh doanh nước sạch tại công ty TNHH một thành viên kinh doanh nước sạch quảng ninhNghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Kiểm sát việc giải quyết tố giác, tin báo về tội phạm và kiến nghị khởi tố theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn tỉnh Bình Định (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2Tăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)chuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namHIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀM