... Thực phẩm chống lão hóa Kiwi có nhiều chất chống oxy hóa Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có chứa nhiều chất chống ... những thực phẩm, gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa. Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm ... oxy hóa còn có nhiều trong các loại gia vị sau: riềng, nghệ, hạt tiêu đen, nhục đậu khấu (ngọc quả), vani. Cần lưu ý, những thực phẩm, gia vị kể trên cần phải được sử dụng cùng những thức ăn...